Tag archieven: Neem de tijd

Een avondje haken

Een ingediende tip weer eens van tijdens de lancering van onthaasten.org. Voluit gaat het bij deze tip over: “Alles uit, met een deken op de bank en een avond haken. Het ritmische en mechanische van de handeling en het mathematische (tellen) maakt dat je helemaal tot rust komt”. Behalve het haken zelf, herken ik al […]

Eet aan tafel zonder afleiding

Eten is belangrijk! Natuurlijk is het belangrijk om voedsel binnen te krijgen, maar daarnaast is een maaltijd ook een belangrijk moment in de dag. Voor de meeste mensen is het ontbijt het begin van de dag en het moment om te zorgen dat je energie hebt om te starten aan een nieuwe dag. De lunch […]

1 dag in de week tijdloos, en agendaloos de dag doorkomen

tijdloos

Weer eens een tip die nog afkomstig is van het lancering-event van Onthaasten.Org: “1 dag in de week tijdloos, agendaloos, de dag doorkomen, opstaan omdat je er aan toe bent, eten wanneer je wilt, enzovoort” Onze eerste reactie was: “wat een leuke tip!”, direct gevolgd door: “wanneer gaan we dat doen dan?” Agenda’s werden erbij […]

Met eten: kauw elke hap tenminste 20 keer

Deze tip hebben wij dus niet zelf bedacht. Dat zou ik (Linda) echt wel onthouden hebben. Na de onthulling van ons project aan een groep vrienden, mochten zij allemaal een tip voor ons opschrijven als het ging om onthaasen.  Iemand heeft dit dus bedacht, benieuwd wie? Misschien kan degene een reactie achter laten op de […]

Kook elke dag zelf en neem hier genoeg tijd voor

Een lange omschrijving voor een tweeledige opdracht. Vanaf dat we deze opdracht verzonnen en in de pot met lootjes stopten, moet ik (Jeroen) denken aan mijn jeugd… Als mijn vader na een dag werken thuis kwam, was zijn standaard routine om eerst zijn pak te verruilen voor een spijkerbroek en daarna begon hij eten te […]