Klinkt voor sommige mensen als makkelijker gezegd dan gedaan. Ik ben eigenlijk meteen enthousiast en doe dit al mijn hele leven. Volgens mijn moeder kun je een kanon naast mijn bed afschieten en dan nog wordt ik niet wakker. Behalve dan toen die keer dat ik midden in de nacht werd gebeld en iemand mijn […]
Tag archieven: Rustmomentje
12
aug
aug
Het eerste wat Jeroen zei toen hij deze tip hoorde: “Wie heeft dat bedacht?” Ikke dus (Linda) Wij hadden vroeger thuis geen afwasmachine en dus gingen mijn broer en ik altijd afdrogen, terwijl mijn moeder aan het afwassen was. Ik heb hier heel fijne herinneringen aan. Even de dag doornemen, grappen maken, samen zingen of […]
01
jul
jul
Neem komende week bij thuiskomst eerst plaats in een tuinstoel waarop je óók je hoofd tot rust kan laten komen. Het hoofd heeft het gewicht van een forse watermeloen en de nek (en schouders, en bovenrug) heeft derhalve behoefte aan rust. Zo kun je een powernap doen of, als je het niet laten kunt, gewoon […]
24
jun
jun
Wanneer heb jij voor het laatst een uitgebreid momentje voor jezelf genomen? Even niets hoeven doen en een momentje rust pakken. Het weer is er in ieder geval perfect voor! Voor mij blijft een belangrijk deel van onthaasten ook om tijd voor jezelf te nemen (en/of te maken). Een momentje niet met de drukte bezig […]
08
apr
apr
De onthaasttip van deze week komt alweer niet van onszelf. Wat deze week wel van onszelf is gekomen is dat we besloten hebben om het niet meer over “weekopdrachten” te hebben, maar alleen nog maar over “tips”. We hebben het tenslotte over tips om om te gaan met alle dingen die je al “moet” (of […]