Tag archieven: Bodyscan

Heb 3×5 minuten per dag aandacht voor je lijf. Bodyscan

Bodyscan

Ik (Jeroen) heb volgens mij zelden tot nooit aandacht voor mijn lijf. Of is het feit dat ik het niet weet al een teken dat ik geen aandacht heb voor mijn lijf? Afgelopen week wees me erop hoe belangrijk slaap voor mijn lijf is. Misschien is het een mooie stap om nog wat meer aandacht […]