Categorie archieven: Tips

Samen een kunstwerk naar keuze creëren, hiervoor de hele week de tijd nemen

Kunst maken is een goed middel tegen stress. Paradijsvogels magazine heeft hier een interessant artikel over geschreven. Of je er nou goed in bent of niet; kunst maken heeft iets ontspannends… Een hele week creatief bezig zijn en iets zien ontstaan; ik denk dat ik er wel voldoening uit kan halen en dat dat dan […]

1 dag in de week tijdloos, en agendaloos de dag doorkomen

tijdloos

Weer eens een tip die nog afkomstig is van het lancering-event van Onthaasten.Org: “1 dag in de week tijdloos, agendaloos, de dag doorkomen, opstaan omdat je er aan toe bent, eten wanneer je wilt, enzovoort” Onze eerste reactie was: “wat een leuke tip!”, direct gevolgd door: “wanneer gaan we dat doen dan?” Agenda’s werden erbij […]

Gebruik je mobiel max 1 uur per dag en op zondag niet

Rust zonder mobiel

Aaaaaarrrrghh!!! Weer zo’n tip! Om eerlijk te zijn was dat mijn reactie toen deze tip uit de bol kwam. Nadat we ons Social Media-gebruik al hadden geprobeerd te beperken, kreeg ik niet echt zin om dat nog een keer te proberen. Daarna ging ik opnieuw naar de tip kijken, logischerwijs met het liedje over Kortjakje […]

Kijk de mensen aan die je tegenkomt en glimlach!

De tip van deze week:  Kijk de mensen aan die je tegenkomt en glimlach! Een dag niet gelachen is een dag niet geleefd, dus neem de tijd om naar de ander te glimlachen en je leeft meer?Lijkt mij een leuk onderzoek.  Glimlachend onthaasten En wat heeft glimlachen te maken met onthaasten?  Op het moment dat […]

Beperk je Social Media-gebruik

Lastige tip om je aan te houden als je onder andere een Facebook-pagina runt met Onthaasttips…Ik ken veel mensen die vinden dat ze te veel tijd aan Social Media besteden; daar is denk ik ook de meeste winst te behalen uit deze tip: de tijd die je uitspaart kan je op andere manieren toepassen, waardoor […]

Luister elke dag bewust 15 minuten naar klassieke muziek

De onthaasttip van deze week komt alweer niet van onszelf. Wat deze week wel van onszelf is gekomen is dat we besloten hebben om het niet meer over “weekopdrachten” te hebben, maar alleen nog maar over “tips”. We hebben het tenslotte over tips om om te gaan met alle dingen die je al “moet” (of […]

Nooit meer wisselen van rij (in de supermarkt)

Het tweede lootje dat niet van onszelf afkomstig is…Wij hebben het iets aangepast voor onze weekopdracht en er een week niet wisselen van rij in de supermarkt van gemaakt; dat leek ons een mooie start. Zelf heb ik de luxe dat ik thuiswerk; ik pas mijn pauzemoment waarop ik boodschappen doe aan aan mijn verwachting […]