Het eerste wat Jeroen zei toen hij deze tip hoorde: “Wie heeft dat bedacht?” Ikke dus (Linda) Wij hadden vroeger thuis geen afwasmachine en dus gingen mijn broer en ik altijd afdrogen, terwijl mijn moeder aan het afwassen was. Ik heb hier heel fijne herinneringen aan. Even de dag doornemen, grappen maken, samen zingen of […]
Categorie archieven: Tips
06
aug
aug
De gedachte aan de tip alleen al werkt onthaastend! vandaar dat deze tip pas op de dinsdag online staat… Weer een tip van iemand die bij de lancering van ons project was. Ik wist dat dit zijn tip was en keek er al een beetje naar uit de afgelopen maanden moet ik eerlijk toegeven, maar […]
29
jul
jul
Een ingediende tip weer eens van tijdens de lancering van onthaasten.org. Voluit gaat het bij deze tip over: “Alles uit, met een deken op de bank en een avond haken. Het ritmische en mechanische van de handeling en het mathematische (tellen) maakt dat je helemaal tot rust komt”. Behalve het haken zelf, herken ik al […]
22
jul
jul
Eten is belangrijk! Natuurlijk is het belangrijk om voedsel binnen te krijgen, maar daarnaast is een maaltijd ook een belangrijk moment in de dag. Voor de meeste mensen is het ontbijt het begin van de dag en het moment om te zorgen dat je energie hebt om te starten aan een nieuwe dag. De lunch […]
15
jul
jul
De rij bij de kassa geeft veel mensen stress. Of misschien geven de verschillende rijen bij de kassa mensen wel stress. Het idee dat je daar maar een beetje staat niets te doen terwijl je geen tijd hebt – goh, gaat die andere rij nou sneller? misschien moet ik wisselen? – In die rij staan […]
08
jul
jul
Haast. Het woord ‘haast’ is voor velen verbonden met een gebrek aan tijd. Een tijdje geleden sprak ik nog iemand die het druk had en ik stelde hem voor om te onthaasten. Zijn antwoord was: ‘daar heb ik geen tijd voor.’ Veel van de tips die we al gedaan hebben gaan over tijd maken. Tags […]
01
jul
jul
Neem komende week bij thuiskomst eerst plaats in een tuinstoel waarop je óók je hoofd tot rust kan laten komen. Het hoofd heeft het gewicht van een forse watermeloen en de nek (en schouders, en bovenrug) heeft derhalve behoefte aan rust. Zo kun je een powernap doen of, als je het niet laten kunt, gewoon […]
24
jun
jun
Wanneer heb jij voor het laatst een uitgebreid momentje voor jezelf genomen? Even niets hoeven doen en een momentje rust pakken. Het weer is er in ieder geval perfect voor! Voor mij blijft een belangrijk deel van onthaasten ook om tijd voor jezelf te nemen (en/of te maken). Een momentje niet met de drukte bezig […]
17
jun
jun
Geef je over aan de omgeving en geniet! Dat is waar het bij deze tip over gaat. Voor de volledigheid nog even de volledige tip zoals die ingediend is bij ons: “1x pm naar een stad of stadsdeel gaan en gewoon verdwalen. Geef je over aan de omgeving, loop tegen dingen aan en geniet vooral!” […]
10
jun
jun
Het is voor mij helaas niet haalbaar om elke dag met deze boot naar het werk te gaan….. maar wie weet roept er binnenkort iemand met boot spontaan dat ze me wel naar het werk varen. Wist je dat van de talloze beslissingen die jij op een dag neemt een groot deel, zo’n 90 procent, […]